可持续幸福_大有大爱_财富生活

大有大爱

可持续幸福

     有人说，财富自由不取决于赚钱的频次，而取决于一次赚钱的幅度。而人生的另一侧面——幸福感，则恰恰相反：幅度不重要，频次才重要。体验一个大大的美好，不如拥有很多美好的体验。一个每天经历十几个小开心的人，很可能比只遇到一件大喜事的人更幸福。

   为什么幅度不重要呢？因为人有很强的适应能力。我有两个手机，经常切换着用。用小屏的，很快就适应了，不觉得字有多小；用大屏的，也很快就适应了，不觉得有多沉。你看，人的适应性总是超出我们的预料。

   无论是现实生活还是实验研究都表明，是否赢得大选、找到伴侣、获得晋升、通过考试，对幸福的影响没有人们想象的那么大。最近研究发现，很少有经历能对我们产生超过3个月以上的影响。当好事来临，我们会庆祝一阵，然后冷静下来。当坏事来临，我们会哀嚎一阵，然后振作起来并接受现实。好事和坏事引起的情绪，都维持不了太久。

   此时你大概能理解，很多功成名就的人说自己不幸福，未必是装的。他们得到的美好太大，但次数太少。你应该也能明白，为什么追求物质最后总让人有点失落？因为物质是一次性占有，对你的幸福感提升有限。

   所以，想要过得幸福，别天天想那些大事，就算做成了，也只是短时间高兴。穿一双舒适的鞋、给爱人一个大大的吻、犒劳自己一顿美食…… 这些事虽小，作用却很大。

同时，使命感很重要，它能把你“极少的大高潮”，和日常每天的“小高潮”，完美结合起来。这要向巴菲特学习，他说：“我非常热爱我的工作，每天早上去上班时，都会觉得自己好像是要到西斯汀教堂作壁画一样。”真正支撑巴菲特做下去的不是暴富的目的，他已经很富了，而是这种每天都有的、高频次的、小的幸福感。

另外，我们都必须虔诚地为某个时刻准备着。历史上有很多个神奇时刻，比如58岁的维克斯，是加拿大议会侍卫长，他的职责只在行政与礼仪方面，每天扛着议会权杖步入会场而已。但是八年来，他每周坚持射击和其他体能训练。2014年10月22日，一名枪手杀死一人后冲入议会大厦，在他抬枪之际，维克斯向左侧扑地翻滚并开枪，击毙枪手，随后冷静地回到办公室重新装填子弹。维克斯说：“我的一生都在为此刻做准备。”

当然，绝大部分人没机会拥有一个光彩夺目的瞬间。但同样是芸芸众生，一直心猿意马的人，活得就很纠结；一直在为某件事做准备的人，活得就有幸福感。准备这事，不是为了结果，准备本身就是幸福的来源。

一言以蔽之，幸福要小幅度，高频次。带着使命感，一直为某个伟大的时刻做准备，在任何环境下都成为一个独特的人。

作者：罗振宇