经济软着陆是指国民经济的运行经过一段过度扩张之后，平稳地回落到适度增长区间。一般来说，当经济增长速度过快，出现了严重的通货膨胀时，一国就要利用紧缩性政策来压制通胀，这时候社会总需求会下降，从而使经济速度增长变缓或者出现负增长，这就可以形象地称为经济“着陆”。